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昔のことはよく覚えているのに、最近のことはすぐ忘れちゃう〜〜〜という方。でも、実は昔のことを思い出すだけでも 脳によいってご存知ですか？『回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣』の著者、東北大学の瀧教授によると、脳科学の研究では、「懐かしむことが脳にいいと分かってきた」のだそうです。『初心者向けウクレレ講座DVD』

最近、物忘れが増えてきたな…。そんな漠然とした不安を抱えていらっしゃる方。不安だけど、脳トレは続かないし、楽しくないし…。でも認知症予防をしていないと家族に迷惑をかけてしまう…。そんな、脳トレをしたいけどやる気がわかない、という方にぴったりの脳を鍛える方法をお教えします。【楽器つき初心者向けウクレレ講座】

定年退職を迎え、何か趣味を持ちたいという男性に今、とても人気なのが「ギター」です。若いころ流行ったので、ちょっと弾いてみたことがあるという方も多いのではないでしょうか。ですが、ギターと言っても、意外と「何から始めれば？」と悩んでしまう方も多いですよね。そこで、今日はあなたにピッタリのギターをご紹介させていただければと思います。